のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

体調不良

背中の凝りと痛み

いつも凝る場所です。 パソコンに向かっていることが多いので、その影響が大だと思います。 あと、バイオリンを弾くと左の肩甲骨の場所がとても凝りますね。おそらく力を入れて構えているからだと思います。 肩凝りよりも肩甲骨付近がいつも凝るなぁと感じるようになったのは、中学の頃です。 机の角に押しつけてグ…

花粉バフバフ~

花粉襲来中 布団も洗濯物も外に干せなくなりました。 こんなに天気がいいのに! でもあとで泣くのは自分なので・・・。 ヒノキ花粉もあるので、5月半ばまでできません・・・。…

階段から落ちた 2回目・・・

今朝、手すりのある方の腕に物を抱え、降りきるまで数段のところで滑り、左腕と仙骨部を打ちつけました。スターンといい音がしました。 今は興奮状態にあるので痛みは少しですが、だんだん痛くなって内出血が広がってくるでしょう。 腕もそうだけど、腰の方が心配です。動けるから打撲だと思います。 2時間後・・・ …

足首ピキッ

少しずつウォーキングの距離を延ばしているこの頃。歩いていたら右足首の外側、くるぶしの辺りが小さくピキッといった気がしました。だんだん痛みが広がってあちこち移って、今は落ち着き始めました。歩くのにはあまり支障がないけれど、階段を下りるとき、足首に体重が乗るとズキンと痛みます。 早くよくなっておくれ。…

完治

先日のやけど、痕が少し残ったものの、完治しました。 もう2日ほど前に、やっとガーゼを外しました。 一番ひどかったのは人差し指。 なべの蓋を持ち上げてしまっていたので、落としたらもっと熱い汁が飛び散ると思って流しまで1~2秒触れたままでしたから。 あーもう、こりごりです。…

接触性?蕁麻疹

下が本を抱えたときにできた蕁麻疹。本のへりが当たっただけで、こうなります。←見ますという方だけクリックしてくださいね。 上が同じ本のへりで、わざと引っ掻いてみたら蕁麻疹になりました。 服の生地によっても、擦れただけで蕁麻疹ができます。 足は、膝回りとか腿の前側には、毛穴がひとつひとつふくれるタイプが…

やけど

鍋のふちを触ってしまいました。 左手の親指、人差し指、中指です。 すぐに流水で冷やしながら小さいボールに氷水を作り、その中に指を突っ込みました。 じゃがいもを茹でてポテトサラダを作っていたんですが、茹であがったところで中断です。 とにかく冷やさなければ。 水から指を出すとズキンズキンと痛み…

頭痛

午前中、色々やり取りがあったので疲れてしまったのか、ヘルメットをかぶったように頭痛がひどいです。 すでに他の痛み止めを飲んでいて併用ができないので、ひたすらアイスノンを取り替えつつ横になっていました。何も聞こえないと頭痛のことばかり意識してしまうので、ドラマを小さい音で流しながらにしていました。 4…

夜だけ

明日はちょっと忙しいので、今日のうちに整形外科に行ってきました。 新しい薬は眠くなるので、水曜日から夜だけ飲んでいます。 前回の採血結果では、炎症反応はナシ。 薬の効果で痛みや違和感がほとんどなくなったこと、むくみが軽減したこと、眠くなることを話しました。 「じゃあ、夜だけ飲みましょう。痛みがほとん…

薬の効き目

一昨日からトラムセットを飲み始め、効き目は抜群ですが副作用に悩まされています。 朝飲むと、30分後に眠気とめまいが出てきます。 風邪薬を飲んだときのような強制的な眠気。起きていようとするとめまいが襲ってきて、体が熱くなって発汗してきます。 夜ならこのまま寝てもいいんだけど、昼間はねぇ・・・。…

PR

記事やバナー広告の商品紹介にアフィリエイトリンクが含まれています。

アーカイブ