のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

体調不良

コロナ振り返り

今週の収集で燃えるゴミ、ペットボトルを出した。これで汚部屋にたまっていたゴミはすべて出してすっきり。お部屋に戻った。 夫への感染は防げた。 感染源 職場のクラスター以外の何物でもない。結局9割5分の感染者が出た。職員も半数は感染した。私は28日から咳が出始めた。防護服を着てN95マスクにフェイ…

片付け

発症後9日目。 朝まで雨が降っていたけど、休みだからやるしかない。 まず着替えてシーツ、毛布(昨夜寒くて出した)、枕カバー、タオルケットを洗濯し、干してあるものをたたんでしまう。多量でたたんでいると洗濯が終わる。部屋干し。 壁と床を消毒。マットレスもずらして下の床を拭く。マットレスも消毒で拭く…

出勤したものの

6時抗原検査、うっすら2本線で陽性。 日勤で出勤したが、フラフラして冷や汗が出る。リーダーが部長と相談して休みにしてくれた。明日は夜勤。 同僚が、初めてコロナにかかったあと倦怠感が強くて帰らせてもらったと言っていた。 でももうこれ以上休めない。3日以上休んだら査定に引っかかりますよ・・・と…

6日以降

夫にメッセージを送った。 明日からコロナ対応解除になるよ。色々ありがとう。明日から出勤。 だけど、部屋の消毒が不十分なので、10日までは別々に寝て行動しようね。ウイルスは10日目まで感染リスクがあるから。 夫は10日まで、寝室立入禁止。 ①トイレ 今までどおり。窓開けと…

掃除だけで疲れる

テーブル上にあったピンクの肌掛け、あの子達の布団、シーツ、タオルケットを洗濯。クイックルワイパーを持ち込んで壁をアルコールで拭く。 明日からのことを色々考えている。…

5日朝まで

6時に抗原検査陽性。まだ消えない。調べると7日目くらいまで陽性反応が出ることがあるらしい。 明日から出勤なのだが… コロナを示唆するような異世界から抜け出す夢を見ていた。出勤までに部屋の片付けをしなきゃとずっと考えていたから。 まだ陽性だけど、部屋の片付けをし始めなければならない。非常に天…

特記はないかな

咳が出るけど、ほぼ回復してきた。 明後日から仕事復帰。 胃に入る容量がかなり少なくなった。お腹がグーと鳴るが、実際に入るのは食パン1枚。仕事復帰したらまた食べられるようになるだろう。 「食べなきゃダメだよ」と、夫がパンを買ってきてくれたが、入りそうもない。実家のしば漬けは食べきった。新たにしば…

過ごし方

朝7時くらいに起きて無味の食事と服薬。 昼は12時くらい。夜は18時くらいで、食べたら歯磨きをして消灯する。 窓の方を見てボーッとする。時々窓から外を眺めて、普通に働けるって幸せなことなんだよなって思う。ずっと腰掛けていると腰が痛くなるから、横になったり体操したり。夜眠れなくなるから、具合が悪く…

4日朝まで

悪夢というのか、寝ていて呼吸のバランスが取れなくなるようで何度も目が覚めた。朝方にゆっくり眠れた。職場の夢だから悪夢だ。鼻の奥にずっと便臭がしていた。雨で窓を閉めていたからか? 咳が時々出る。気になるのは呼吸と体力。ほぼ寝たきりだったから、復帰したら持たないくらいだろう。 朝の薬を飲むためにゼリ…

食べられない

だいぶ回復してきてお腹も空いてきたけど、いざ食べてみると少しで満腹。食べなきゃよかったと思うくらい。でも、少しでも低血糖を免れられる。下向くとクラクラするから。 夕食は小さめの食パン1枚とゼリー飲料1つ。水分は飲める量が増えてきた。 夫に頼んで、常温で保存できるパンとお菓子を少し持ってきてもらっ…

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