のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

少しずつウォーキングの距離を延ばしているこの頃。歩いていたら右足首の外側、くるぶしの辺りが小さくピキッといった気がしました。だんだん痛みが広がってあちこち移って、今は落ち着き始めました。歩くのにはあまり支障がないけれど、階段を下りるとき、足首に体重が乗るとズキンと痛みます。
早くよくなっておくれ。

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