いやはや・・・

24 Nov 2016

雪が降っています

11月なのに雪が降っています。午前中は先日の検診の結果を聞きに行き、年齢とともに色々値がヤバいとげんなりしていました。体重は落ちたものの、まだまだ・・・。視力が落ち、聴力も落ちました。コレステロールは上がって中性脂肪が減り、白血球が増え、血糖値が上がりました。総合的に見て自分なりに、野菜と…

4 Oct 2016

風邪を引いた

ここ数日になってやっと涼しい夜になり、うっかり油断して軽装で寝たら案の定風邪を引きました。のどが痛いよ。職場でも風邪引きが増えてきました。暑いけれどマスクをしないと、人にうつすしうつされてしまいます。口まわりの汗疹と風邪を引くのと、どっちもイヤですが、仕方ない。昨日は夜勤明けで、上がり時間…

28 Jul 2016

猛暑

本日の天気国内海外あー・・・寿命の導火線がジリジリと焼けていくようです。…

20 Jul 2016

腰痛

最近、夜勤明けで寝ようとしてもなかなか眠れません。昨日も午後から横になったけど、全然眠くならなくて6時間あまりごろごろしていました。体は疲れているのに脳が冴えているんです。結局寝ついたのは夜中0時過ぎ。時間がもったいないよー。今朝起きたら腰が痛くて、どうやらうつ伏せで寝ていたらしいんです。…

8 Jul 2016

暑かった！

昨日は夜勤明け･･･。朝から湿気たっぷりのモワッとした空気。サウナよりも汚れているような空気。汗だくで仕事をしていたので体はベタベタ、ほとんど寝ていないのでクマくっきり。ものすごい姿をさらしながら帰ってきました。しおれた体を引きずってシャワーに入り、リビングに行くとすでにクーラーが入って夫が転…

29 Jun 2016

ちょっと一休み

今日は予定が入っていたけれど、先方の都合でキャンセルになりました。ここのところ疲れがたまっていたので、一休みしましょう･･･。先日発売された雑誌。急に興味を持ってAmazonで注文し、ざっと目を通しました。【特別付録:特製コースター】珈琲時間 2016年 08 月号 [雑誌] たまたま実家近…

3 Apr 2016

腰痛

3月半ばから腰痛がぶり返しました。引き金になったのは、長時間同じ姿勢で座り続けていた編み物。それに仕事での腰への負荷が増えたこと。仕事中は仕方がないので痛み止めを飲みますが、休みの日はああでもないこうでもないと、姿勢を変えています。今朝も気づいたらうつ伏せに寝ていました。ゆっくりと向きを変え…

30 Jan 2016

腱鞘炎なりかけ

連日バイオリンの練習を3～4時間していたためか、左手の腱が痛くなってきました。やりすぎはよくないので、セーブします。過去にレポートの書き過ぎで右手を痛くしたことがあったなぁ･･･。でも時間がなくて、左手で痛いところをグッと押さえながら書き上げました。あの時は両利きだったらよかったのにと思ったっけ。…

11 Sep 2015