のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

いやはや・・・

腰痛

3月半ばから腰痛がぶり返しました。 引き金になったのは、長時間同じ姿勢で座り続けていた編み物。 それに仕事での腰への負荷が増えたこと。 仕事中は仕方がないので痛み止めを飲みますが、休みの日はああでもないこうでもないと、姿勢を変えています。 今朝も気づいたらうつ伏せに寝ていました。ゆっくりと向きを変え…

腱鞘炎なりかけ

連日バイオリンの練習を3~4時間していたためか、左手の腱が痛くなってきました。やりすぎはよくないので、セーブします。 過去にレポートの書き過ぎで右手を痛くしたことがあったなぁ・・・。でも時間がなくて、左手で痛いところをグッと押さえながら書き上げました。あの時は両利きだったらよかったのにと思ったっけ。…

チクッ

夕べ寝ていた時のこと。 左足の指に最初チクッとした感触がありました。ちょっと固めの毛羽立ちが触れたような感じです。しばらくして左膝の裏近くに同じ感触が。 「ん?おかしいな」 一瞬嫌な予感がして掛け布団を払いのけると、6cmくらいの細い子ムカデがうねっていました。 こいつか! 子ムカデは殺気を感じてう…

猛暑いつまで?

1年のうちで暑い時期ほど腹立だしいものはない。 おかげで入浴介助中に貧血を起こしてしまっている。 頭痛もあるし、仕事中に熱中症を起こしている。 汗が原因で汗疹やかぶれを起こしているし、何よりも不快感が甚だしい。 猛暑いい加減にして欲しい。 屋外で仕事をしている人はもっと大変だろう。 屋外だから冷房…

梅雨明けと同時に猛暑ですか

今年は7月19日に梅雨明けしました。 同時に猛暑日です[wp_emoji2 code="d001" alt="晴れ"] [wp_emoji2 code="d147" alt="湯気が立つ"] そしてクーラー稼動。除湿モードから冷房モードへ。 もう、鉄板の上を歩いているみたいです。 夜は熱帯夜だし。…

暑いのイヤ~~

もう7月なので暑いのは当たり前ですが、年々温暖化に拍車がかかっている気がします。 先日は佐賀で35℃超えしていました。 引用元:ウェザーニューズ この台風にしても、いきなりぐんぐん北上しているし、台風の前後って蒸し暑いんですよね・・・。 暑いのは、本当に苦手で、この時期は北海道に移住したくなります…

やっとこさ再開

一昨日、資格試験があって、ほぼ1ヶ月かかりきりになっていました。 直近の1週間はあまり物も食べずにひたすら過去問を解いては弱点をあぶりだして潰していました。 だから、椅子に座りきりでお尻が痛くなるし、目も見えにくくなったと思います。 右手は腱鞘炎になりかかったし・・・。 家のことは放置。やっていたら…

口永良部島が噴火

ニュースを見て驚きました。 火砕流が発生して、レベル5=避難になっています。 どこなの?と思いましたが、鹿児島の先なんですね。 去年の御嶽山といい、箱根山といい、地下で大きく動いていて不安が募ります。 怪我をされた方がいらっしゃらなければいいのですが。…

皮膚科受診

ここに引っ越してきて以来、ずっと通院していた駅前の皮膚科。 なんだかスッキリしないので、今回から少し近場の皮膚科に変えてみました。 口コミもなかなかで、女医さんなのでちょっと聞きたいことがあっても気兼ねなく聞けそうだと思ったからです。 問診票は書きませんでした。 すぐに呼ばれて、何が、どうしたか、ど…

薬は飲みたくないけれど

タミフルを飲み続けていたためか、そもそも感染していなかったのか、タミフルを飲み終わっていつもどおりに生活できています。 花粉症の薬を今朝から変えて飲みはじめました。 今までのは予防だったんですが、予防なんてできなくてね。 花粉症の薬を飲むようになって何年たつのかなぁ。 できれば薬は飲みたくないけれど…

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