11月なのに雪が降っています。
午前中は先日の検診の結果を聞きに行き、年齢とともに色々値がヤバいとげんなりしていました。
体重は落ちたものの、まだまだ・・・。
視力が落ち、聴力も落ちました。
コレステロールは上がって中性脂肪が減り、白血球が増え、血糖値が上がりました。
総合的に見て自分なりに、野菜と魚と運動が足りないと実感しています。
病院からの帰り道、徒歩10分程度ですが靴の中まで濡れてしまいました。
明日は早番。きっと道路が凍結しているだろうし、職場の直前に急坂があるので車通勤は無理でしょうね。
いつもの倍の時間をかけて交通機関を使って行きます。
雪が止んだら雪かきと雪払いをしなきゃ。