のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

体調不良

過ごし方

朝7時くらいに起きて無味の食事と服薬。 昼は12時くらい。夜は18時くらいで、食べたら歯磨きをして消灯する。 窓の方を見てボーッとする。時々窓から外を眺めて、普通に働けるって幸せなことなんだよなって思う。ずっと腰掛けていると腰が痛くなるから、横になったり体操したり。夜眠れなくなるから、具合が悪く…

4日朝まで

悪夢というのか、寝ていて呼吸のバランスが取れなくなるようで何度も目が覚めた。朝方にゆっくり眠れた。職場の夢だから悪夢だ。鼻の奥にずっと便臭がしていた。雨で窓を閉めていたからか? 咳が時々出る。気になるのは呼吸と体力。ほぼ寝たきりだったから、復帰したら持たないくらいだろう。 朝の薬を飲むためにゼリ…

食べられない

だいぶ回復してきてお腹も空いてきたけど、いざ食べてみると少しで満腹。食べなきゃよかったと思うくらい。でも、少しでも低血糖を免れられる。下向くとクラクラするから。 夕食は小さめの食パン1枚とゼリー飲料1つ。水分は飲める量が増えてきた。 夫に頼んで、常温で保存できるパンとお菓子を少し持ってきてもらっ…

3日昼まで

朝で咳止めの薬が終わった。これからまた咳が出てくるだろう。 ほとんど食べられていないのと、水分不足(1日6〜800)なので、脱水が心配。唇が乾いている。動けるようになったからとラジオ体操してみたら、クラクラきた。 夫が休みだったので、冷蔵庫の塩レモンとポカリスエット、実家からもらったしば漬けを持…

3日朝まで

寝苦しくて何度も目が覚める。寝過ぎで体が痛い。夜間の咳はなかった。薬を飲み始めてから鼻水がほとんど出なくなった。 食欲なくて、薬を飲むためにやっとゼリー飲料ひとつ飲む。まずさもなく、無味。水を飲むことは、さほど苦ではなかった。 トイレ後かがんで床を拭いたら苦しくなる。 昨日はたくあんが食べたく…

味覚

味覚がないと、お腹が空いても食べたくない。口に入れるとオエッてなる。 さっきもゼリー飲料を含んだら、まずい寒天みたいで飲み込むのに時間がかかった。 頭の中では、焼き肉が食べたいとかイメージがあるのに、その場面になったら匂いがないし、味もまったく違うものにしかならないだろう。焼き肉がかわいそうだ。…

2日午前中

発汗なく、よく眠れた。 寝起きの喉が痛いが、以前の上気道炎に比べたらマシな方。あの時はナイフで喉の奥を切り裂かれるような激痛だった。今回は大きい魚の骨が刺さっている感じ。 昨日から飲み始めた薬の副作用か、ゼリー飲料と水分しか摂っていないためか、泥状の下痢が2回。腹痛なし。 妹からライン…

嗅覚も

鼻をかんだあとにメンソレータムをいつも塗るが、全くにおいがしない。 感じるのは、鼻の奥の臭さ、痰の臭さ。…

1日夜まで

午前中の病院でたいそう疲れ、夕方まで寝てしまった。 薬を飲むために水を飲むと、喉に激痛。痛いところに水が留まっている感じ。ゼリー飲料は痛みが少なく、比較的楽に飲み込めた。マスカット味よりも苦みが強く感じた。のど飴を舐めると、レモン味のはずなのに全く味がない。とうとう味覚がなくなった。ハバネロ味の飴…

1日昼まで

病院の発熱外来を受診した。 混み合っていた。老母をつれた娘がコロナのため入院させたいと、看護師さんと先生に訴えていたが、会計のところにいたから却下されたのかもしれない。 そこでバイタル測って37.4℃、Spo298%、P107だった。ゾコーバの処方を希望したかったが、咳が出始めて3日以上経ってい…

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