19 Dec 2024
昨日夜勤明けで帰ってから、寒くてたまらなかった。
夜勤明けでお風呂から出ると、いつも湯冷めしたような冷えがある。
今回は節々や筋肉の痛みがあって、これでもかというほど湿布を貼りまくったら、スースーしすぎて寒い。
何よりも食欲がないのが具合が悪い証拠。一応風邪薬を飲む。
布団に入ったら体がなかなか温まらない。悪寒まではいかないが、寒い。
1:30頃、気だるさとモワッとした嫌な感じが出てきて測ったら37.5℃。寒さはまだある。これからもっと上がるのかな。
インフルとコロナの抗原検査をしたら、両方陰性。
解熱と鎮痛のため薬を飲む。
3:00頃、37.9℃…起き上がるのが本当にしんどい。
6時頃発汗で目が覚めた。
36.4℃。スッキリとはいかないが、だいぶ体が楽になった。
今日は天気が良ければワックスがけをする予定だったが、みぞれが降って曇っているからやらない。
風邪薬は、夫が飲み切って補充していなかったので、去年で期限が切れたものをやむなく飲んだけど、また買ってこなきゃ。あと高いけど抗原検査キットも。
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