のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

いやはや・・・

休みだと本当にホッとする

6月に入ってから仕事で大変さが増し増しで、毎日余裕なく常に全力疾走。その日だけでクタクタで、倒れこむように寝ています。 だから、休みの日は本当にホッとします。 久しぶりに仕事の夢も見なかったので、うれしい。 今日1日だけで、また明日から社畜で牛馬のように働きますが、もう何も考えずに休みを大事に…

車の点検に行ってきた

12年半前に購入した車。 定期点検に行ってきました。 先月頭からサイドミラーが開閉しなくなり、電動なのに手動で動かしていました。ギギギギガガガガウィンウィンウィンと音を出しています。 点検でそのことを伝えたら、もうモーターが老朽化して交換しなければならないそうです。左右とも同じ症状なので両方交換です…

雪が降っています

11月なのに雪が降っています。 午前中は先日の検診の結果を聞きに行き、年齢とともに色々値がヤバいとげんなりしていました。 体重は落ちたものの、まだまだ・・・。 視力が落ち、聴力も落ちました。 コレステロールは上がって中性脂肪が減り、白血球が増え、血糖値が上がりました。 総合的に見て自分なりに、野菜と…

風邪を引いた

ここ数日になってやっと涼しい夜になり、うっかり油断して軽装で寝たら案の定風邪を引きました。 のどが痛いよ。 職場でも風邪引きが増えてきました。 暑いけれどマスクをしないと、人にうつすしうつされてしまいます。 口まわりの汗疹と風邪を引くのと、どっちもイヤですが、仕方ない。 昨日は夜勤明けで、上がり時間…

猛暑

本日の天気 国内 海外 あー・・・寿命の導火線がジリジリと焼けていくようです。…

腰痛

最近、夜勤明けで寝ようとしてもなかなか眠れません。 昨日も午後から横になったけど、全然眠くならなくて6時間あまりごろごろしていました。 体は疲れているのに脳が冴えているんです。 結局寝ついたのは夜中0時過ぎ。 時間がもったいないよー。 今朝起きたら腰が痛くて、どうやらうつ伏せで寝ていたらしいんです。…

暑かった!

昨日は夜勤明け・・・。朝から湿気たっぷりのモワッとした空気。サウナよりも汚れているような空気。 汗だくで仕事をしていたので体はベタベタ、ほとんど寝ていないのでクマくっきり。 ものすごい姿をさらしながら帰ってきました。 しおれた体を引きずってシャワーに入り、リビングに行くとすでにクーラーが入って夫が転…

ちょっと一休み

今日は予定が入っていたけれど、先方の都合でキャンセルになりました。 ここのところ疲れがたまっていたので、一休みしましょう・・・。 先日発売された雑誌。急に興味を持ってAmazonで注文し、ざっと目を通しました。 【特別付録:特製コースター】珈琲時間 2016年 08 月号 [雑誌] たまたま実家近…

腰痛

3月半ばから腰痛がぶり返しました。 引き金になったのは、長時間同じ姿勢で座り続けていた編み物。 それに仕事での腰への負荷が増えたこと。 仕事中は仕方がないので痛み止めを飲みますが、休みの日はああでもないこうでもないと、姿勢を変えています。 今朝も気づいたらうつ伏せに寝ていました。ゆっくりと向きを変え…

腱鞘炎なりかけ

連日バイオリンの練習を3~4時間していたためか、左手の腱が痛くなってきました。やりすぎはよくないので、セーブします。 過去にレポートの書き過ぎで右手を痛くしたことがあったなぁ・・・。でも時間がなくて、左手で痛いところをグッと押さえながら書き上げました。あの時は両利きだったらよかったのにと思ったっけ。…

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