のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

先週の採血の結果を聞きに行った。検査票にはL(低値)やH(高値)のマークはなく、炎症反応はないという結果だった。
水は溜まっておらず、リハビリで温熱とマイクロ波を受けた。
来週はお盆休みのため、今回も2週間分の痛み止めと胃薬を処方してもらった。

階段の上りはできるが下りができず、膝をある程度から曲げると、内側の骨が痛む。そのため梯子を下りるときのように、後ろ向きになって手すりにつかまりながら下りると負担が少ない。家ではそれができるけど、職場では、下りだけエレベーターを使うことにした。

怖くてしゃがめない。膝を曲げないと、かがめる腰に負担がかかる。腰痛になるのは時間の問題で、いかにして体に負担をかけずに仕事ができるかを模索している。
これで腰もやっちゃったら、仕事どころじゃないし、生活にも多大な影響だ。

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