のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

背中のコリがひどくて


2日間仕事をし、ストレスMAX!背中にコリとして現れました。
肩甲骨に挟まれた真ん中が、コリ玉できています。
3日前にマッサージでほぐしたばかりなのに、もうこんなに凝っていて、頭にくる。
揉み返しも起こしているけれど、コリがあるので徹底的に揉みほぐし!
ほぐれるまで1時間半かかりました。

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