やっと気温が下がってきたかな。それでも室温28℃、湿度60％。
昼間は30℃越えていたぞ。
皆さんのところでは、エアコンはつけていますか？
この周辺で窓を開けているのはうちだけ。そう、周りは快適クーラー生活を送っているんですな。
扇風機もつけず、うちわ一筋で耐え忍んでいる私。氷麦茶ばかり飲んでいます。そうね～、1日1リットルは飲みますね。でもあんまりトイレに行かないから、全部汗に出てしまっているんだわね。
で、いまアルコールは一口も飲んでいません。理由は暑くなるから。せっかくシャワーに入ったのにまた入るようなことになっては、水とガスがもったいない。(変なところでけち)
シャワーと浴槽にためるのとどちらが経済的か調べたら、二人の家だったらシャワーのほうがお得なんだって。3人、4人になったら浴槽の方がいいみたいです。
あと、寝るとき。
エアコンをつけるのは最終手段として、基本的にアイスノンを使います。首の後ろに当てると、すうっと汗が引いていきますよ。それでも暑いなら、両方のわきの下にもアイスノンを入れましょう。3点クーリングといって、病院ではよく解熱のときに使われているみたいです。あと、鼠径部（そけいぶ）も効果大。要は、動脈がある部分を冷やすと効果があるということですね。
さあ、今夜もアイスノンを首に当てて寝よう。