24 Jul 2011
暑さが続くせいか、疲労感が抜けなくてグッタリ。 この間も朝起きて、あまりの体のだるさにマッサージ器でほぐしたものの、まだ疲れていて寝なおして10時にやっと起きられたというありさま。 今日も同じです。 頭は冴えているんですが、体が駄目で鉛をくくりつけているようです。 首から下が別人。 …
22 Jul 2011
年を重ねるごとに皮膚がどんどん荒れてくる。 カルピス社の「アレルケア」を試すことにした。 改善できればいいなぁ。 昨日、今日と空気が気持ちいい。 明日からはまたあのムシムシジメジメの暑さが戻ってくる。 汗と日光と紫外線で皮膚がまたダメージを受ける…。 …
27 Jun 2011
原因は、汗です。 膝下から足首にかけて、脛やら脹脛やら紅い湿疹がぼわぁっと広がりました。 世界地図のような広がり方で、気持ち悪いです。 ここのところ暑くなり、職場は節電で汗ダラダラの中勤務しています。 風通しが悪いズボンなので、汗疹のひどい版が出たんでしょうね。写真に撮って、今日皮膚科にもっ…
16 May 2011
ひと月ぶりに整形外科に行ってきました。平坦な場所の歩行や駅の階段、家の階段程度では水もたまらなくなってきています。嬉しい。でも油断して、また史跡めぐりに出てしまうと痛い目に遭うことは分かっています。行動範囲が狭くなったかもしれません。 先日実家に行ったときに、母が足腰を鍛えるためにスクワットをしてい…
21 Feb 2011
この間の夜勤で風邪ひきさんの介護をしていたら、見事にうつりました。花粉かな～とも考えたけれど、喉が痛いし咳も出るので風邪確定。美声がハスキーボイス（咳つき）になってしまいました。昨日同僚と仕事をしながら、同じ市販の風邪薬を飲んでいることが判明。「ベンザ」仲間です。 …
9 Aug 2010
昨日は夜勤明け。仕事中から、時々ふわっと体が浮くような感覚、そして手に力が入らない。帰宅して泥のように眠ると、体はさらに重くなっていた。夜中に体がさらに重いため熱を測ったら・・・(＝◇＝;)一気に具合が悪くなってしまった。 朝方、夫に湿布を背中一面に貼ってもらい、熱で疼く関節に自分でも湿布を貼る。お…
2 Aug 2010
職場で風邪がはやっており、見事に感染しました。私の声が、私の声じゃない、というほどのハスキーな声で仕事をしております。風邪薬には抗炎症作用もあるので、あえて痛み止めは飲んでいません。それにしても、ひどい風邪です。 …
22 Jul 2010
アトピーの夏。 些細なことで皮膚が反応します。 夏は、日光と汗ですね。 下腿と前腕に膨隆疹ができ、痒みもあるため皮膚科に行ってきました。 飲んでいる薬を言ったら、薬疹もあるかもしれないと言っていました。 とりあえず塗り薬で対応です。 火照りもあるので、冷やし中です。 …
30 Jun 2010
MRI撮ってきました。 動いてはいけない20分は長かったので、少し寝てしまいました。 そしていつもの整形外科へいき、説明を受けました。半月板に損傷がある、という結果です。 痛みが強く生活に支障が出るなら、手術も選択に入ってきます。 とりあえずリハビリと筋肉の強化をしていくことにしました。 …
24 Jun 2010
膝です。 腫れはあるものの、水自体は溜まらなくなってきました。 代わりに関節痛がでてきて、先生曰く、半月板に損傷があるかも、ですって。 来週MRIです。 またお金が掛かります(泣) …
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