のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

いやはや・・・

また雪

この間の雪が溶けないうちに、今日もお昼過ぎから降ってきました。 なんで?今年雪多くない? どうやらラニーニョ現象が原因らしいです。 夕方になっても、夜になっても降り続けています。 夫が帰ってきて 「積もっているよ」 と。もちろん冗談でしたけど。 ヤフーの天気予報を見ると、また週末雪だとか。 友達と会…

すすまないっ

昨日休みだった夫が家の周りを雪かきしてくれたおかげで、家の回りはきれい。 でもしっかり路面は凍結[emoji:i-189]しておりました~~。 今日は6:30に家を出、30分かかる道のりを1時間かけていきました。 登り坂のカーブでやっぱり前に進まなくなり、LOWにしても空回り。少しずつ方向修正して脱…

定期点検?

先週から夫が歯の痛みを訴え、早く予約しろ、歯を磨かないからだと言っていた私。 かぶせたところが少し緩んできたことに気がついた。 歯医者なんて痛くならない限り行っていなかったから、久々に予約をした。 「どうなさいました?」 「以前かぶせたところが緩んできたのと、定期点検もお願いしたくて・・・」 言いな…

3時起き

昨日は夜勤明け。新しい部署に変わって初だったので、とってもとっても疲れた。 この頃帰ったらすぐに寝てしまうんだよね。 やっぱり年とともに体力が衰えてきているのかな。 二十歳の頃は夜勤明けでも飲みに行ったり、二日寝ないでいても平気だったんだけど。 まぁ、そのために2:30に起きてしまったわけで。。。 …

花粉症?

帰省中、夫は風邪を引いていた。 夕べからくしゃみが出て、もしかしてうつったかと夫を疑ったけれど、どうも花粉が飛んでいるらしかった。 まだお正月なのに。 はっくしゅん! …

背中の筋

久しぶりにマッサージをしてみました。 もう、こり過ぎて痛みまで出てきたので、靴下を履くのもやっとの状態。背中が板のように固くなってしまっていました。 初めに首・肩コース15分。 背中の薄皮が緩んだくらい。 次に背中コース15分。 いい具合に緩んできた感じ。 次に叩きのみ15分。 背中の片側だけ集中的…

郵政民営化

やれやれ。 初日だから案の定だと思っていたけれど。 郵便局に行ってきた。 総合口座の通帳ということで、通帳を作らされた。 その後。 システムが止まった。。。。。 1時間待って、これかよ~。 さすがだねっ! …

トレーニング断念。しかし。。。

先週ストレッチで足の筋を痛め、湿布を貼り続けて仕事をしています。 しゃがむ時、立ち上がる時に筋が痛むのなんの。 「どっこいしょ」「いてててて」 が、口癖になっています。 今月中の無料期間が終わってしまうのに~~~。 来月から激ハードな現場に異動になります。 トレーニングしなくても、現場で筋肉つけられ…

基礎代謝アップ

つい先日健康診断を受けました。 確かに去年よりは痩せたけれど、基礎代謝はあがったのかな。 よく動く仕事なので、私はこれを愛用しています。 パーフェクトスリム アクティブスタイル 10本入り まだまだ理想体重には遠いです。 でも頑張るぞ。 …

見えるミラー

取り寄せていた部品が届いたので、さっそくミラーの取替えに行ってきました。右への車線変更が怖かったので、ずいぶん遠回りをしました。 13000円弱。 ちょいと痛かったなぁ…。 …

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