のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

腕が重い、だるい、背中も1枚着たように重苦しい。
マッサージは得意だが、さすがに自分の背中にそれを施すことはできないので、マッサージ器のお世話になる。ハンディマッサージではなく、マッサージ座椅子。
背骨のきわ、肩甲骨沿い、肩、広背筋全般がコリコリゾーンなので、(背中の上半身ですね)そこをグリグリします。
「おお、そこ~~~」
とつい声に出してしまう気持ちよさ。
1回15分だが、コリがひどいときはほんのウォーミングアップにしかなっていないので、さらに15分。過去に、完全にコリがなくなるまで揉んでやろうと自己企画を立て、実践したことがある。
たしかにコリは消えた。1時間のマッサージでね。翌日、しっかり揉み返しを起こしてひどい筋肉痛に。だけどコリコリゾーンのコリは健在だった。
くやしいです。

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PR

記事やバナー広告の商品紹介にアフィリエイトリンクが含まれています。

カテゴリー

アーカイブ