のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

体調不良

効かない

出された薬は6種類。 眠くなっても辛い症状は変わらない。 夜勤、耐えましたよ。とても長かった。目も充血してるし、声は出ないし、さらに悪化したみたい。 明日、耳鼻科に行ってこよう。 喉の粘膜に蜂蜜を塗りたくりたい。 …

合体

昨夜も喉の痛みと戦いつつ、眠れない夜だった。 朝一番で病院にかかり、医者から「花粉症じゃないの?」と、軽くあしらわれた。喉が痛いと何度もアピールすると、やっと抗炎症剤を出してくれた。 疲れた。 しかし、今日は夜勤なので行かなければ。 …

喉が切られる痛み

風邪、悪化中。 特に喉の痛みが半端なくて、口の中にナイフ突っ込まれて横一文字に切り裂かれているような痛み。 つばなんて飲み込めないから、涎のようにティッシュで拭き取る始末。 寝ていても、舌根が触れるたびに激痛で目を覚ます。 それでも今朝までは、昆布茶が飲めたし、菓子パンも無理矢理飲み込めた。 夕飯は…

久しぶりに

熱でた 喉と関節が痛いよ。 仕事は休んで、寝ています。 油断して靴下を履かなかったから、そこから冷えたのかもしれない。 昨日の昼間はピンピンしていたのにね。 …

尾骨が痛い

・・・微妙な位置が痛いです。なんで痛いのかな。椅子に座って、お尻を浮かせると痛い。湿布なんて貼れないし、仕方がないので痛み止めを飲んで、塗る湿布をヌリヌリしています。はーあ・・・ …

風邪引いた

昨日仕事が終わってから2時間、アンサンブルで練習しました。練習が終わった後、急に体の節々が痛くなり、ジンワリと熱っぽくなりました。これは、風邪です。前に医者にかかった時、1週間前の無理が今になって出ると言われました。1週間前…残業に次ぐ残業で毎日ヒイヒイ言っていたっけ。無理ができない体&お年頃になっ…

ヘタヘタなカラダ

今日は何日?9月も後半に差しかかった16日。それなのに、この暑さは何?今年は長すぎる暑さで、もう体がヘタヘタボロボロになっています。体中が痛くて、あちこち湿布だらけ。イライラも募ります。 月曜にソファで変な格好をしたのか、首が痛い。ちょうど第7頸椎のあたり。何をしたんだ、自分。いまだに痛くて、愛用の…

疲労がひどい

暑さが続くせいか、疲労感が抜けなくてグッタリ。 この間も朝起きて、あまりの体のだるさにマッサージ器でほぐしたものの、まだ疲れていて寝なおして10時にやっと起きられたというありさま。 今日も同じです。 頭は冴えているんですが、体が駄目で鉛をくくりつけているようです。 首から下が別人。 …

アレルケア

年を重ねるごとに皮膚がどんどん荒れてくる。 カルピス社の「アレルケア」を試すことにした。 改善できればいいなぁ。 昨日、今日と空気が気持ちいい。 明日からはまたあのムシムシジメジメの暑さが戻ってくる。 汗と日光と紫外線で皮膚がまたダメージを受ける…。 …

広範囲に紅斑湿疹

原因は、汗です。 膝下から足首にかけて、脛やら脹脛やら紅い湿疹がぼわぁっと広がりました。 世界地図のような広がり方で、気持ち悪いです。 ここのところ暑くなり、職場は節電で汗ダラダラの中勤務しています。 風通しが悪いズボンなので、汗疹のひどい版が出たんでしょうね。写真に撮って、今日皮膚科にもっ…

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