のんびり、ゆったり、日々のつれづれ

秋といえば、食欲の秋、運動の秋等々あるけれど、食欲はほどほどにしたいと思います。
体重、徐々に減ってきていますよ~。
MAXをαにすると、10kg減りました。
もともとαは恐ろしいほどの体重だったので、10kgなんてなんてことはないんですが。
ジーンズが1サイズ小さいもの(といってもいえないサイズです)になり、ちょっぴり嬉しいです。

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