8 Mar 2006
こたつで溜め込んだ脂肪を燃焼させるべく、夕べから歩き始めました。
日が出ているときは紫外線が気になるので、夕食の支度を終えてから出かけました。
1時間くらいで帰ってこられる距離なのが、足が速かったのか40分くらいで帰ってきちゃって。歩数も5000歩いかなかった。ズルズル歩きなのか、足が長いかは皆さんの想像にお任せします。
沈丁花が咲き始めていて、今日はあったかいから、今夜あたりいい匂いがするかもね。
さて、今夜も歩きます。
今夜のコースは国道沿い。
コメント
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すっごい健康にいいんですよね～♪
･･･あたしもそろそろ運動しなきゃやばいかも･･･
冬の間に溜め込んだ脂肪くんが･･･(*≧ｍ≦*)
今日は雨降りなのでお休みしました。昨日でちょうど3日目だった。
なんか｢三日坊主｣という言葉が脳裏から離れない…
大事よね～～
１時間近くあるくと、結構あるよね・・・
うちは、夫婦で歩かなきゃ・・（ため息）
心臓がわるいくせに、減量しなきゃいけない、夫・・
歩く・・のが一番らしい・・です。
一緒に歩くか・・・
一緒に歩くのはお勧めだよ～。あ、でも登り坂だと夫につかまってしまうから、やっぱり一人がいいのかな。